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Diese Variante ist die vorherrschende Version der Telearbeit. Der Arbeitnehmer verrichtet einen Teil seiner Arbeit in den Räumlichkeiten des Arbeitgebers und einen Teil zu Hause.

Hierbei wird mehreren Personen ein Arbeitplatz vom Arbeitgeber zur Verfügung gestellt, der von den Arbeitnehmern nach vorheriger Absprache zu unterschiedlichen Zeiten genutzt wird. Um auch bei einem Telearbeitsplatz eine soziale Bindung beizubehalten, wird bei der alternierenden Telearbeit in der Regel an nicht mehr als maximal drei Wochentagen zu Hause gearbeitet.

Um auch die persönliche Kommunikation nicht einzuschränken, sollten nicht mehr als zwei Telearbeitstage aufeinander folgen. Auch dieses Arbeitsmodell ist bei jungen Familien sehr beliebt.